Name: Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Senior:innen
Start: 2026-09-26T10:00:00+01:00
End: 2026-09-26T13:00:00+01:00
Location: Sporthalle der Nikolaus-Schule in Waldorf Sandstr. 100

+49 (0)2236 331 20 49 (ab 18 Uhr)

info@budosechtem.de

Information zu den Trainings an den Brückentagen (Mai/Juni 2026)

Aufgrund der verlängerten Wochenenden findet an folgenden Terminen kein Trainingsbetrieb statt:

14.05. – 17.05.2026
04.06. – 07.06.2026

Wir bitten um Beachtung und wünschen euch erholsame freie Tage!

Achtung! Ab sofort geänderte Trainingszeiten.

Liste
Monat
Tag

September 2026
Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Senior:innen

September 26 @ 10:00 - 13:00

Sporthalle der Nikolaus-Schule in Waldorf Sandstr. 100 Sandstraße 100, Bornheim/Waldorf, NRW, Germany

Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag – das ist unser Ziel! In unserem Kurs lernen Senior:innen, wie sie sich im Alltag behaupten, Grenzen setzen und gefährliche Situationen erkennen und vermeiden […]

25,00€