Willkommen beim Budo Sechtem e.V.
Ihrem Zuhause für Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining in Bornheim. Wir sind stolz darauf, eine breite Palette an Kampfsportarten wie Taekwondo, Krav Maga, Kickboxen, etc. anzubieten, die für Menschen jeden Alters und Fähigkeitslevels geeignet sind.
Unsere erfahrenen und qualifizierten Instruktoren unterrichten in einer sicheren und unterstützenden Umgebung, die es unseren Schülerinnen und Schülern ermöglicht, ihre körperliche Fitness, Selbstdisziplin und Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern.
Wir bieten sowohl Gruppen- als auch Einzelunterricht an und unterstützen unsere Schülerinnen und Schüler dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen, egal ob sie sich auf Wettkämpfe vorbereiten oder einfach ihre körperliche Fitness verbessern möchten.
Schauen Sie sich gerne unsere Angebote an und besuchen Sie uns zu einer kostenlosen Probestunde. Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Verein willkommen zu heißen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Kontaktieren Sie uns gerne, falls Sie Fragen haben oder sich anmelden möchten.
Selbstverteidigung für Frauen und Kinder auf Krav Maga Basis
Der Budo Sechtem bietet ein spezielles Selbstverteidigungstraining auf der Basis des Krav Maga für Mädchen und Frauen an. Es ist eine effektive Methode, um Frauen dabei zu helfen, ihre körperliche und mentale Stärke zu entwickeln und ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern.
Unser Training bietet Frauen die Möglichkeit, in einer sicheren Umgebung zu trainieren und zu lernen, wie sie sich im Falle eines Angriffs verteidigen können. Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Teilnehmerinnen ihre körperlichen Fähigkeiten verbessern, indem sie Techniken erlernen, die auf dem Körpergewicht basieren, um sich aus verschiedenen Angriffssituationen zu befreien.
Darüber hinaus konzentrieren wir uns auch auf die mentalen Aspekte des Selbstverteidigungstrainings, da die Selbstbehauptung nicht nur eine Frage der physischen Stärke, sondern auch der mentalen Stärke ist. Wir lehren Techniken, um Vertrauen und Selbstbewusstsein aufzubauen und um in einer bedrohlichen Situation ruhig und gelassen zu bleiben.
Unsere Kurse sind für Frauen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Wir bieten sowohl Gruppenkurse als auch Einzelunterricht an, um die Bedürfnisse und Anforderungen unserer Teilnehmerinnen zu erfüllen.
Wenn Sie mehr über unser Selbstbehauptungstraining für Frauen erfahren möchten oder an unserem Training teilnehmen möchten, kontaktieren Sie uns für weitere Informationen. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen, Ihre körperliche und mentale Stärke zu entwickeln und Ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern.
Kursangebote
Hier finden Sie die Übersicht über die aktuellen Kursangebote unseres Vereins Bei Interesse kontaktieren Sie uns gern über unsere Kontaktmöglichkeiten.
Taekwondo
Willkommen in unserer Taekwondo Abteilung! Wir bieten einzigartige Kampfkunst-Trainingsprogramme für alle Altersgruppen an. Verbessere dein Selbstbewusstsein, Körperbeherrschung und lerne effektive Selbstverteidigung.
Krav Maga
Krav Maga ist eine effektive Selbstverteidigungstechnik, die für jeden geeignet ist. Wir bieten dir professionelles Training an, die dein Selbstbewusstsein stärken und dir die Fähigkeiten geben, dich in jeder Situation zu verteidigen. Werde fit und sicher mit Krav Maga!
Kickboxen
Kickboxen ist eine dynamische Sportart, die Fitness und Selbstverteidigung kombiniert. Trainiere bei uns in einer positiven und motivierenden Atmosphäre und erreiche deine Ziele. Verbessere deine Kondition, Koordination und lerne dabei effektive Techniken des Kickboxens kennen.
Selbstverteidigung (Frauen)
Unser Selbstverteidigungstraining für Frauen gibt dir das Wissen und die Fähigkeiten, um dich in jeder Situation zu verteidigen. Wir bieten eine sichere und positive Umgebung, in der du lernst, dich selbstbewusst zu verteidigen. Erreiche deine Ziele und fühle dich sicherer mit unserem Training.
Selbstverteidigung (Kinder)
Unser Selbstverteidigungstraining für Kinder fördert Selbstbewusstsein, Disziplin und Sicherheit. Kinder lernen bei uns, wie sie sich in Gefahrensituationen schützen können. In unseren professionellen Kursen haben Kinder Spaß und lernen gleichzeitig wertvolle Fähigkeiten, die sie ein Leben lang begleiten werden.
Viper Self Defense System
Willkommen bei Viper Self Defense! Wir bieten eine effektive und moderne Selbstverteidigungsmethode an, die auf realistischen Szenarien basiert. Im Vergleich zu anderen Methoden legen wir besonderen Wert auf Techniken zur Selbstverteidigung für Frauen. Erfahren Sie mehr auf unserer Homepage.
Lil Dragon
Bei Lil' Dragon handelt es sich um ein spezielles, auf die Altersklasse der 4- bis 8-jährigen Kinder abgestimmtes, Sport- und Entwicklungsprogramm. Es wurde in den USA entwickelt und wird dort bereits an über 1.000 Schulen unterrichtet. Auch in Deutschland findet es mit mittlerweile ca. 150 Standorten immer mehr Anhänger.
Aktuelle Blog-News
Hier finden Sie die aktuellsten 2 Beiträge unseres News-Blogs. Wenn Sie mehr Beiträge aus unserem News-Blog lesen wollen, schauen Sie gern in unserem News-Blog vorbei.
Auch ein toller Lehrgangstag geht einmal zu Ende!!!
Am Samstag, den 31.08.2024, fand in Walberberg der lang ersehnte Lehrgang "Starke Kids, Starke Zukunft – Teil Zwei" statt. Die Veranstaltung, die vom Budo Sechtem e.V. ausgerichtet wurde, erfreute sich einer beeindruckenden Teilnehmerzahl, die die Erwartungen weit...
Große Gürtelprüfung im Kids- und Kinder Krav Maga und Taekwondo des Budo Sechtem e.V.
Wie jedes Jahr fand beim Budo Sechtem e.V. die große Prüfungswoche vor den Sommerferien statt. Das Highlight in dieser Woche war der Große Prüfungssamstag am 29.06.2024, an dem die Kids- und Kinder im Krav Maga sowie die Taekwondoabteilung ihre Gürtelprüfungen...
