Die Sommerpause neigt sich dem Ende zu!
Wir starten wieder mit dem regulären Training am Mittwoch, den 02.09.2026. Wir freuen uns darauf, euch nach den Ferien wieder in der Halle begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit frischer Energie in die neue Trainingssaison zu starten.
Trainingsbeginn: Mittwoch, 02.09.2026
Bis dahin wünschen wir allen noch eine schöne und erholsame Ferienzeit!
Euer Team von Budo Sechtem e.V. 🥋💪
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Eltern und Kinder Wie kann ich mein Kind stärken, damit es selbstbewusst und sicher durchs Leben geht? Wie reagiere ich in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen? Diese und viele weitere Fragen stehen im Mittelpunkt unseres Eltern-Kind-Lehrgangs im Krav Maga. In diesem praxisnahen Workshop lernen Eltern und Kinder gemeinsam wichtige Grundlagen der Selbstbehauptung, […]
🥋 Zeige, was du gelernt hast! Nach vielen Trainingseinheiten ist es wieder soweit: Die nächste Kickboxprüfung für Kinder und Jugendliche steht an. In der Prüfung können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihr erlerntes Können unter Beweis stellen und den nächsten Gürtelgrad erreichen. Bewertet werden unter anderem Techniken, Kombinationen, Pratzenarbeit, Partnerübungen, Fitness sowie das Verständnis der Prüfungsinhalte […]
Die nächste Krav Maga Prüfung für Erwachsene steht an. Nach intensivem Training haben alle Teilnehmer die Möglichkeit, ihr technisches Können, ihre körperliche Fitness und ihr taktisches Verständnis unter Beweis zu stellen. Geprüft werden die Inhalte des jeweiligen Graduierungsprogramms, darunter Selbstverteidigungstechniken, Befreiungen aus verschiedenen Angriffssituationen, Verteidigung gegen Schläge und Würgeangriffe, taktisches Verhalten sowie Stress- und Handlungskompetenz. […]
Wie jedes Jahr kurz vor den Weihnachtsferien findet unsere große Krav Maga Gürtelprüfung für Kinder und Jugendliche statt. Nach vielen Monaten intensiven Trainings haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, ihr Können unter Beweis zu stellen und den nächsten Gürtelgrad zu erreichen. Geprüft werden die Inhalte der jeweiligen Graduierungsstufe, darunter Selbstbehauptung, Selbstverteidigungstechniken, Befreiungen aus Griffen, […]
Vier Tage Bewegung, Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung in Bornheim Der Budo Sechtem e.V. veranstaltet vom 30. März bis 2. April 2027 sein Osterferiencamp für Kinder und Jugendliche in Bornheim. Im Mittelpunkt stehen die Kampfsportarten Krav Maga und Kickboxen, kombiniert mit Elementen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Während der vier Camp-Tage lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wichtige Grundlagen […]