Prüfung Krav Maga Erwachsene
Dezember 16 @ 17:30 - 22:00
Die nächste Krav Maga Prüfung für Erwachsene steht an. Nach intensivem Training haben alle Teilnehmer die Möglichkeit, ihr technisches Können, ihre körperliche Fitness und ihr taktisches Verständnis unter Beweis zu stellen.
Geprüft werden die Inhalte des jeweiligen Graduierungsprogramms, darunter Selbstverteidigungstechniken, Befreiungen aus verschiedenen Angriffssituationen, Verteidigung gegen Schläge und Würgeangriffe, taktisches Verhalten sowie Stress- und Handlungskompetenz.
Prüfungsinhalte
✅ Selbstbehauptung und Konfliktvermeidung
✅ Verteidigung gegen verschiedene Angriffe
✅ Befreiungs- und Kontrolltechniken
✅ Fallschule und Bewegungstraining
✅ Taktisches Verhalten und Situationsbewusstsein
✅ Fitness, Ausdauer und mentale Stärke