Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen für Mädchen und FrauenEingeladen sind gleichermaßen Neulinge, als auch diejenigen, die bereits einige Vorerfahrungen haben und diese vertiefen und erweitern möchten, am 24.09.2022 teilzunehmen.Was habe ich dabei, was mir im Ernstfall helfen kann, mich zu verteidigen? Und wichtiger noch: Wie setze ich den Gegenstand und meinen Körper dabei effektiv ein?Denn eines muss […]

Endlich ist es wieder soweit. Wir veranstalten am 21.01.2023 unseren ersten Lehrgang "Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen" Besonders auch Anfänger können sich einen ersten Eindruck zum Thema Selbstverteidigung holen. Motto: Frauen können sich wehren!