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🥋 Zeige, was du gelernt hast! Nach vielen Trainingseinheiten ist es wieder soweit: Die nächste Kickboxprüfung für Kinder und Jugendliche steht an. In der Prüfung können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihr erlerntes Können unter Beweis stellen und den nächsten Gürtelgrad erreichen. Bewertet werden unter anderem Techniken, Kombinationen, Pratzenarbeit, Partnerübungen, Fitness sowie das Verständnis der Prüfungsinhalte […]

Die nächste Krav Maga Prüfung für Erwachsene steht an. Nach intensivem Training haben alle Teilnehmer die Möglichkeit, ihr technisches Können, ihre körperliche Fitness und ihr taktisches Verständnis unter Beweis zu stellen. Geprüft werden die Inhalte des jeweiligen Graduierungsprogramms, darunter Selbstverteidigungstechniken, Befreiungen aus verschiedenen Angriffssituationen, Verteidigung gegen Schläge und Würgeangriffe, taktisches Verhalten sowie Stress- und Handlungskompetenz. […]

Wie jedes Jahr kurz vor den Weihnachtsferien findet unsere große Krav Maga Gürtelprüfung für Kinder und Jugendliche statt. Nach vielen Monaten intensiven Trainings haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit, ihr Können unter Beweis zu stellen und den nächsten Gürtelgrad zu erreichen. Geprüft werden die Inhalte der jeweiligen Graduierungsstufe, darunter Selbstbehauptung, Selbstverteidigungstechniken, Befreiungen aus Griffen, […]