Wir starten wieder mit dem regulären Training am Mittwoch, den 02.09.2026. Wir freuen uns darauf, euch nach den Ferien wieder in der Halle begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit frischer Energie in die neue Trainingssaison zu starten.
Trainingsbeginn: Mittwoch, 02.09.2026
Bis dahin wünschen wir allen noch eine schöne und erholsame Ferienzeit!
Endlich ist es wieder soweit. Der Budo Sechtem e.V. veranstaltet einen neuen Lehrgang 2026 im Bereich „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“ in Bornheim. Besonders Anfänger können sich einen ersten Eindruck zum Thema Selbstverteidigung und Krav Maga holen. Kurs-Inhalte: • gefährliche Situationen frühzeitig erkennen • richtiger Einsatz von Körpersprache und Stimme • Hilfe mobilisieren […]