Endlich ist es wieder soweit. Der Budo Sechtem e.V. veranstaltet seinen zweiten Lehrgang 2023 im Bereich „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen“ in Bornheim. Besonders Anfänger können sich einen ersten Eindruck zum Thema Selbstverteidigung und Krav Maga holen. Kurs-Inhalte:  • gefährliche Situationen frühzeitig erkennen • richtiger Einsatz von Körpersprache und Stimme • Hilfe mobilisieren […]

Liebe Eltern, liebe Kinder und Jugendliche, wir freuen uns, Euch mitteilen zu dürfen, dass die nächste Gürtelprüfung im Kids- und Teens Krav Maga bevorsteht! Diese Prüfung ist ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zur Verbesserung der Selbstverteidigungsfähigkeiten und zur persönlichen Entwicklung unserer jungen Mitglieder. Hier sind alle wichtigen Informationen: Datum: Samstag, den 06. Januar 2024 […]

Liebe Damen, wir freuen uns, Euch mitteilen zu dürfen, dass der Budo Sechtem e.V. ab 16. Januar 2024 einen spannenden und kostenlosen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs exklusiv für Frauen anbietet. Dieser Kurs wird über insgesamt 5 Einheiten verteilt und verspricht, Ihnen das nötige Wissen und die Fähigkeiten zu vermitteln, um sich selbstbewusst und sicher in jeder […]