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Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Senior:innen

September 26 @ 10:00 - 13:00
25,00€
Budo-Sechtem-Bornheim-Lehrgang-Selbstbehauptung fuer Senioren-September-2026-Beitragsbild

Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag – das ist unser Ziel!

In unserem Kurs lernen Senior:innen, wie sie sich im Alltag behaupten, Grenzen setzen und gefährliche Situationen erkennen und vermeiden können. Die Übungen sind altersgerecht, praxisnah und leicht umsetzbar – Kraft oder Vorerfahrung sind nicht nötig.

Wann & Wo: Samstag, 26. September 2026, Nikolausschule Walldorf, Sandstraße 100, 53332 Bornheim
Anmeldung & Kontakt: info@budosechtem.de

Plätze begrenzt – jetzt anmelden!

Details

  • Datum: September 26
  • Zeit:
    10:00 - 13:00
  • Eintritt: 25,00€

Veranstaltungsort

  • Sporthalle der Nikolaus-Schule in Walldorf Sandstr. 100
  • Sandstraße 100
    Bornheim/Walldorf, NRW 50389 Germany     Google Karte anzeigen
  • Telefon 01603622444

Veranstalter

  • Budo Sechtem e.V.
  • E-Mail info@budosechtem.de