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Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen

März 14 @ 10:00 - 15:30
30,00€
Budo Sechtem-Bornheim-Lehrgang-März-2026-Selbstbehauptung-fuer-Maedchen-Frauen

Endlich ist es wieder soweit. Der Budo Sechtem e.V. veranstaltet einen neuen Lehrgang 2026 im Bereich „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für
Mädchen und Frauen“ in Bornheim. Besonders Anfänger können sich einen ersten Eindruck zum Thema Selbstverteidigung und Krav Maga holen.

Kurs-Inhalte: 
• gefährliche Situationen frühzeitig erkennen
• richtiger Einsatz von Körpersprache und Stimme
• Hilfe mobilisieren
• Schutz durch Meidebewegungen und Decken
• einfache Abwehrtechniken

Details

  • Datum: März 14
  • Zeit:
    10:00 - 15:30
  • Eintritt: 30,00€

Veranstaltungsort

  • Sporthalle der Nikolaus-Schule in Walldorf Sandstr. 100
  • Sandstraße 100
    Bornheim/Walldorf, NRW 50389 Germany     Google Karte anzeigen
  • Telefon 01603622444

Veranstalter

  • Budo Sechtem e.V.
  • E-Mail info@budosechtem.de