Selbstbehauptung für Kids- und Teens

Unter dem Motto „STARKE KIDS STARKE ZUKUNFT“ veranstalten der Budo Sechtem den zweiten Lehrgang für Kinder in 2023 in Bornheim. An diesem Tag ist jedes Kind im Alter von 5-17 herzlich eingeladen.

Inhalte:
• Tipps für die Selbstbewusste Körpersprache – Worauf es ankommt.
• In Konfliktsituationen – Wie verhalte ich mich richtig.
• Selbstsicher in Konfliktsituationen handeln, z.B. Grenzen setzen lernen, gezieltes Einsetzen von Stimme und Körperhaltung, „Nein“, „Stopp“ sagen.
• Wenn mir jemand zu nahe kommt – Wie sage ich es dem anderen.
• ICH und DU – Botschaften und was sie bewirken können.
• Schulung der Konzentration und der Reaktion.
• Spiele und Übungen die “STARK UND SELBSTBEWUSST” machen.
• Interaktions-, Kooperations- und Wahrnehmungsübungen und Spiele für die Selbstsicherheit und was sie bewirken können.
• Selbstsicheres Verhalten und Selbstkontrolle.
• Möglichkeiten der Abwehr für den Notfall