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SUMMARY:Sommerpause der Budo Sechtem Kindergruppen vom 08.07.2024 bis 20.08.2024
DESCRIPTION:Liebe Mitglieder und Eltern\,\nder Sommer steht vor der Tür und es ist wieder Zeit für die wohlverdiente Sommerpause.\nAuch in diesem Jahr macht unsere Kindergruppe beim Budo Sechtem eine kurze Pause\, um Kraft zu tanken und sich auf das kommende Trainingshalbjahr vorzubereiten. \nSommerpause: 08.07.2024 bis 20.08.2024 \nIn diesem Zeitraum finden keine Trainingseinheiten für unsere Kindergruppen statt. Wir hoffen\, dass alle unsere kleinen Budokas die Zeit nutzen\, um sich zu erholen\, Spaß zu haben und vielleicht die ein oder andere Bewegung aus dem Training zuhause oder im Urlaub zu üben. \nWarum eine Sommerpause?\nDie Sommerpause bietet nicht nur den Kindern\, sondern auch den Trainern und Helfern eine wichtige Gelegenheit\, sich zu erholen. Die regelmäßigen Trainingseinheiten erfordern viel Energie und Hingabe\, sowohl von den Kindern als auch von den Betreuern. Eine Auszeit hilft dabei\, die Batterien wieder aufzuladen und motiviert in die zweite Jahreshälfte zu starten. \nWas tun während der Sommerpause?\nHier ein paar Tipps\, wie ihr die Sommerpause aktiv und sinnvoll gestalten könnt: \n\nBewegung im Freien: Nutzt das schöne Wetter und bewegt euch draußen! Ob beim Schwimmen\, Radfahren oder einem Besuch im Kletterpark – Hauptsache\, ihr bleibt aktiv.\nBudo-Übungen zuhause: Wiederholt einfache Techniken\, die ihr im Training gelernt habt. Ein bisschen Dehnen oder die Grundübungen aus dem Training halten euch fit.\nEntspannung: Auch Erholung ist wichtig. Nutzt die Zeit\, um euch zu entspannen\, ein Buch zu lesen oder einfach die Seele baumeln zu lassen.\nFamilienaktivitäten: Unternehmt etwas gemeinsam mit der Familie. Ein Ausflug an den See\, ein Picknick im Park oder ein gemeinsamer Grillabend sind tolle Gelegenheiten\, die Sommerzeit zu genießen.\n\nWiederbeginn des Trainings\nDer erste Trainingstag nach der Sommerpause ist der 21. August 2024. Wir freuen uns darauf\, alle Kinder erholt und mit neuer Energie wieder im Dojo begrüßen zu dürfen. Das Training findet wie gewohnt zu den üblichen Zeiten statt.
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